Per mezzo di piccoli semplici esercizi fisici fatti stando a sedere, in piedi, camminando o in posizione sdraiata vogliamo favorire l’accesso alla nostra percezione, sentire come respiro, movimento e tensione muscolare influenzano la nostra esperienza corporea. Intraprendiamo un percorso nel quale sperimentare le possibilità di percepire eccitazione e desiderio sessuale e sentire il proprio corpo in maniera più intensa – non solo in autoerotismo & sesso con partner*. Non faremo esercizi sessuali in gruppo. Durante gli esercizi la connessione (con la sessualità) avviene a livello personale. Ogni persona sceglie individualmente il proprio livello di coinvolgimento.

Per 10-15 persone
Se ti possibile porta una stuoia da yoga ed un piccolo cuscino. Abbigliamento comodo e materiale per scrivere.

Katrin Lukas (38 anni, Zurigo), durante la mia formazione professionale di sessuologa all’Accademia di Merseburg (Hochschule Merseburg) e all’Istituto per consulenza sessuale (Institut für Sexualberatung) di Uster, Svizzera, imparo ad applicare metodi di terapia sessuale basati sul il modello sesso-corporale, accentrato su corpo, esperienza e azioni sessuali.